連希元，字才父（《宋詩紀事補遺》卷一二），建安（今福建建甌）人。仁宗皇祐元年（一○四九）進士（明嘉靖《建寧府志》卷一五）。哲宗元祐間累官朝奉郎、知循州（清道光《廣東通志》卷二○八）。今錄詩二首。
洞天東去號云華，便是仙人舊隱家。
堪笑偽劉真俗骨，卻將泥土葬丹砂。
神仙誰道杳難窮，老俗相傳住此宮。
山裂舊分三鳧洞，羽飛曾馭九天風。
玉為雙闕無塵到，云作丹梯有路能。
誰問稚川何處在，儼然金灶列壺中。
